京都のトレーニングス整体院Re-Body/徒歩2分のプライベート空間。
電話でのご予約・お問い合わせはTEL.075-841-5905
〒604-8804 京都市中京区壬生坊城町3-3
体験レッスン・料金等の紹介menu
料金表
- 初回体験（30分前後）
- 3,000円[税込]
- 通常トレーニング（40～50分）
- 5,000円[税込]
- 入会金
- 0円
- おしらせ・更新情報
- こちらのページへ
初回は体験レッスンをご用意しております
【料金】 体験トレーニング 3,000円
【内容】（30前後 説明＋ウェイトトレーニング）
・望んでいる効果が得られそうかな？
・今まで運動の経験がないけど、私に向いてるかな？
まずは体験してみて下さい!＾＾
当日、ご持参いただくものは4つ
※腕と脚の付け根に加圧ベルトを巻きます。
①二の腕の隠れるTシャツ。
②ひざ丈より長いパンツをご用意下さい。
③ソックスをご用意下さい。（シューズは必要ありません）
④スポーツドリンクをご用意下さい。
１、簡単なカウンセリングとトレーニングの説明
まずはチェックシートにご記入いただき、目的や、お体の状況等をお聞かせください。
また、どのようなトレーニングなのかをご理解いただくために、わかりやすく簡単に説明させていただきます。
２、トレーニング体験
※カウンセリングやトレーニング中で、クライアント様がトレーニングが出来ない状態だと判断した場合は、体験を中断したり、メニューを変更する場合がございます。
③体験レッスン終了後に、ご感想などを伺いながら、今後のトレーニングのご提案や、プログラム内容のご説明をさせて頂きます。
等スタジオとトレーニングについて
●等施設は、「時間が空いたときや、お仕事帰り、お休みの日などに、手軽に運動」をモットーにしております。
●コストを抑えて低価格で提供できればと考えておりますので、スポーツジムのような大がかりな機器等は置いておりません。
また、一度に大勢の方が利用する施設ではありませんので、ガヤガヤした感じがなく、落ち着いた雰囲気の環境で、取り組んでいただくことが出来ます＾＾
●運動歴のある方、あまり運動経験のない方も、個々の年齢、体力に合わせた指導を行わせて頂きます。
●ご相談があれば、体質改善・トレーニングの効果をより引き出す為の食事内容・日常の運動のアドバイスもさせて頂きます。
※短期間（～3、4ヶ月）で、筋肉を落とさず体脂肪を効率よく落し
「スタイルを変えたい！」と思われている方にとって、毎食の食事管理はとても重要になります。
当施設では、希望されるクライアント様に食事管理・サポートも行っています。
「運動はしているけどダイエット効果を感じられない」
「食べないダイエットで失敗してきた」
という方は是非食事の見直しも行っていただきたいと思います＾＾
ブログ参考(2012年11月～13年現在の事例）
ダイエット途中経過・クライアントNさん(週2回のトレーニング）
ダイエットマニュアル開始30日目・クライアントYさん（週2回）
●料金体系はとてもシンプルです。入会金・更新料などもありません。1回ごと支払い（都度払い）になっています。
●物販の勧誘、料金の追加などは、一切行っておりません。
お問合せ、ご予約の案内
「ホームページを見ました。
体験トレーニングをしてみたいのですが」
とおっしゃってください＾＾
その際、簡単に健康状態を聞かせて頂いています
事前にお知りになりたいことがございましたら
ご遠慮なくご質問ください。
下記注意事項も一度ご確認ください。
